今天在微博看到了一个新闻，引发了网友热烈的讨论。

根据世界卫生组织的最新指南，不能为了逗小孩就让他们看电视或看手机。2岁之前的宝宝不应久坐不动地盯着屏幕，2至4岁儿童每天看屏幕时间应限制在1小时以内，越少越好。

01 长时间看电子产品，危害有多大?

评论里有网友说，去医院看看现在有多少小朋友都在去看眼科了，上次陪表弟去，登记表到4000以上了，还只是一个医院的，恐怖!

还有网友表示，我朋友她儿子就是2岁以前老异地视频，结果3岁就带上300度的近视眼镜了。

沈阳何氏眼科医院有限公司副院长韩春荣讲出了一个现象：“我们在临床中发现，近视短期增长特别快的，往往都是手机、平板电脑不离身的孩子。”

韩春荣总结说，眼下平板电脑、手机等已然成为最时尚的“电子保姆”，来医院诊治的近视眼儿童正在逐年递增，这几年眼科医院经常会遇到低龄化的小近视眼患者。有的孩子仅四五岁，近视度数却超过三四百度。

她告诉记者，造成儿童近视率增加的一个重要因素，就是长期使用手机、平板电脑等电子产品。

（2）影响大脑发育

国外研究表明，长期使用电子产品会对脑结构产生不利影响。

有网友在评论里感叹，看多了，孩子可能不会说话哦，儿保门诊每天超多三四岁不会说话的，一问病史每天抱着平板看电视机。

教育专家尹建莉在《好妈妈胜过好老师》里也指出了电子产品的危害，据研究资料显示，人在看电视时的脑电波和睡眠时的脑电波非常接近。坐在电视机前，大脑无需主动反应任何问题，身体也是一种松懈状态，这对大脑和身体正处于发育时期的少年儿童非常不利。

（3）养成坏习惯

为什么有很多孩子长大以后不爱学习，沉迷手机电脑游戏，和家长小时候图省事，为了孩子不哭就给电子产品玩，让孩子形成了依赖性，有非常大的关系。

尹建莉称，孩子从小长时间地在电视前待着，容易形成离开电视就无所适从的状态；任何需要付出意志努力的事情，对他来说都有困难，都提不起兴趣。这种惰性会迁移到学习上，使他对学习这种需要主动意识和意志能力的活动望而却步。

02 家长少看手机，多陪伴孩子，让孩子远离电子产品

评论里还有一部分网友表示谁不知道孩子总是玩电子产品不好，可是我这是被逼无奈啊。

有妈妈说，除非家里一群人看孩子，不然你做饭做家务的时候怎么办？道理谁都懂，真要做起来就没那么容易了。

很多妈妈都感觉自己的孩子太调皮，只有电子产品管用，事实上真的是这样吗?

如果有更好的选择，比如家长带着孩子去户外玩，一起亲子阅读，做游戏，孩子根本不喜欢一个人孤独的玩电子产品。

我女儿一岁多了，每天最喜欢的事情就是出去玩，在家里呢就是爬高上低，玩篮球骑平衡车，各种“调皮”。对于手机电视，她的兴趣一直不大，去别家看动画片也是一会儿就够了。

当然，我也很少在她面前玩手机，电视更是基本上不看，都是陪她一起做游戏，看绘本，带她出去看风景。有时候我忙的时候，她也可以一个人翻绘本，玩积木、绕珠等玩具。

那些为自己辩解被逼无奈的妈妈，看手机刷朋友圈的时间，不如拿出来陪伴孩子。

孩子是家长的一面镜子，孩子日常生活中的行为反应了家长的言行举止，孩子的样子也就是你和他相处时你的样子。

“桃李不言下自成蹊”，家长的身教更重要。如果家长不把电子产品当必需品，孩子自然也不会沉迷。

03 让孩子多尝试做家务，替代电子产品

有妈妈说，那家务怎么办，其实可以让孩子跟你一起做啊。

女儿小的时候，我会尽量把这些事情在她睡觉时间做家务，她醒了以后就专心带她玩，等她晚上睡觉我就会放松一下，看看书玩会儿手机。

现在一岁多会跑了以后，我做饭洗衣服和做家务时，她就会在旁边“帮忙”，拿拖把、玩水、拿着菜跑、把舀子盖在头上……有时候一天要换好几次衣服。

对于孩子的“调皮”，我一直以来的做法是，只要不危险，我都会让她去尝试。

尹建莉提出，给孩子尝试权很重要。

孩子玩东西的同时，也是认知世界的过程，他会对玩的东西有着更好的理解，这些是语言无法表达的。

心理学教授罗斯.汤普森相信，比如视频和其他学习学业知识的工具，都是不必要的。事实上，孩子的成长和发展真正需要的是与关爱他们的大人从容不迫的共度时光。

当然这样的做法很累，但是养育孩子本来就是一件需要付出大量时间和精力的事情啊。

04 爱和陪伴，是给孩子最好的爱

在很多家长用手机ipad打发孩子的时候，还有一些家长在做什么呢?

霍启刚前不久在微博晒出了带着老婆孩子去乡下体验生活的图片。

孙俪的微博也都会分享和孩子相处的日常，带着孩子去户外玩耍，和孩子一起做游戏。

他们比普通家长更有条件给孩子提供贵的电子产品，还是拿出更多的时间陪着孩子去玩耍。

心理学家武志红曾说过一句话，在婴幼儿期，爱和陪伴远比教育更重要，一个健康、和谐而亲密的亲子关系是一个孩子人格的基石，也是人格的内容。

作家陈岚在微博上说，全情养育孩子，并不是母亲就不工作不社交，没有自己的正常生活啊！

她发现，美国家庭育儿，都是充分把孩子融入到生活中的，去超市，带着孩子，健身，带着孩子。一家人海边度假，烧烤，带上月子里的宝宝是常事。

给孩子满满的爱和陪伴，让孩子远离“电子保姆”，才是给孩子最好的爱。